WORKSHOP TEÓRICO
Periodização de Força para Esportes

com Carlo Buzzichelli

O treinador italiano e palestrante internacional Carlo Buzzichelli irá realizar pela primeira vez em Porto Alegre-RS o workshop teórico Periodização de Força para Esportes.

Sem dúvida esse é um dos temas mais importantes na formação de um treinador, e o principal objetivo deste workshop é oferecer informações que contribuam na melhora da gestão da programação de treinos dos seus atletas/clientes.

Público alvo: educadores físicos, fisioterapeutas e profissionais da área da saúde que trabalham no esporte de alto rendimento.

 

Palestrante Carlo Buzzichelli - Itália
 

  • Candidato a PhD pelo Instituto Superior de Cultura Física e Esporte de Havana-Cuba

  • Diretor do Instituto Internacional de Força e Condicionamento

  • Membro do Conselho Consultivo da Associação Internacional de Ciências do Esporte

  • Professor Adjunto de Teoria e Metodologia do Treinamento da Universidade Estadual de Milão-Itália

  • Consultor de Atletismo do Time Olímpico de Cuba

  • Palestrante Internacional e experiente treinador de força e condicionamento físico com inúmeros títulos como treinador esportivo

  • Co-autor do livro Periodização de Treinamento para Esportes de autoria do PhD Tudor Bompa

SOBRE O WORKSHOP:

Saiba o que é Periodização:
1) Planejamento vs Programação
2) O que é realmente "Periodização em bloco" 
3) Planejamento Anual
4) A organização de um macrociclo
5) A organização de um microciclo
6) Integração de força e condicionamento no microciclo

Saiba como as adaptações neuromusculares afetam a Periodização de Força para esportes:
1) A importância da técnica para ganhos de força a longo prazo
2) Quando usar certas zonas de intensidade
3) forte e rápido vs forte ou rápido
4) Ativação neuromuscular eficiente

Saiba quais os parâmetros de carga a serem usados nas várias fases do Plano Anual:
1) Séries, repetições e intervalos de descanso não são suficientes para determinar o efeito de treinamento
2) O conceito fundamental de "buffer"
3) A velocidade de execução das 4 fases de um levantamento e seu impacto no efeito de treinamento
4) Aplicações do treinamento baseado em velocidade

O WORKSHOP: 

DATA: 13/01/18

INICIO: 9H

CARGA HORÁRIA: 6H

LOCAL: ACADEMIA SPOTCO.
 

Investimento:

  • 1°lote R$380 - até dia 15/12 ou fim do lote

  • 2° lote R$ 430 - até dia 02/01/18 ou fim do lote

  • 3° lote R$480

*Inclui coffee break

Entrada R$100 através de depósito bancário + parcelamento em até 3x no cartão VISA/MASTER no local do curso.

Pagamento à vista ganha 5% de desconto.

Maiores informações pelo Whatsapp 51 9833-53024 ou e-mail info@spotcompany.com.br